Conseils & sécurité
Pour un séjour serein à la montagne, voici quelques conseils pour la sécurité de vos bambins !
La montagne est un terrain de jeu géant qui permet de vivre des expériences et de créer des souvenirs en famille.
Toutefois, ce n’est pas sans danger, il y a des gestes à adopter pour profiter pleinement de cet environnement.
En hiver
CE DONT J’AI BESOIN :
- Moufles, bonnet, écharpe, casque et collants. En prévoir plus en cas de perte.
- Une combinaison ou tenue de ski imperméable.
- Des après-skis imperméables chauds et légers.
- Des lunettes de soleil et de la crème solaire indice 50.
CE QUE JE DOIS FAIRE :
- Me couvrir de vêtements chauds sans oublier les mains, la tète et les pieds.
- M’hydrater la peau pour me protéger des rougeurs.
- Boire et manger, mon corps dépense des calories en voulant se réchauffer.
- Faire attention aux autres usagers avec mon matériel.
- Sur les pistes, faire attention lors des dépassements, contrôler ma vitesse, s’arrêter sur les bords de pistes et pas au milieu, respecter la signalétique et le balisage.
En été
CE DONT J’AI BESOIN :
- Me protéger la tête du soleil avec une casquette ou un chapeau.
- Mes lunettes de soleil et ma crème solaire indice 50.
- De bonnes chaussures de marche pour suivre mes parents.
- De l’eau pour rester hydrater.
- Je prévois toujours un pull et un vêtement de pluie car le temps change vite en montagne.
CE QUE JE DOIS FAIRE :
- Vérifier la météo avant de partir en randonnée.
- Avertissez votre entourage ou l’Office de Tourisme de votre départ et de votre parcours.
- Munissez-vous d’une carte des sentiers ou d’une carte IGN.
- Ne partez jamais seul.
- Choisissez votre itinéraire en fonction de votre niveau, de votre condition physique à l’instant et de la météo.
- N’hésitez pas à faire appel aux services d’un professionnel pour vous accompagner.
- Respectez la nature et ne laissez pas vos déchets derrière vous.
Les numéros utiles
URGENCES
- Gendarmerie Nationale : 04 76 80 00 17
- Police : 17
- Centre de secours / Pompiers : 18
- Samu : 15
- Appel d’urgence européen : 112
- Centre Anti-poison (Lyon) : 04 72 11 69 11
- Pharmacie Allemond : 04 76 80 78 64
- Cabinet médical Allemond : 04 76 80 68 81
- Office de Tourisme : 04 76 80 72 37
- Mairie : 04 76 80 70 95
- Ecole du ski français : 04 76 80 71 80
- Pôle Enfance : 04 76 11 11 94
- Remontées mécaniques : 04 76 11 42 70
- Service des Pistes : 04 76 11 42 80